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肩こり・腰痛・膝痛解消セミナー

こんにちは、鹿児島理学診療部の前田です。


先日、福祉会館で『肩こり・腰痛・膝痛セミナ―』を行いました。

セミナー担当は、我らが片山主任!写真は事務の古結主任です!
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今回のセミナーは痛みを引き起こす原因とその痛みをとる体操をご紹介しました!!


   ポイントは“呼吸”
  
ゆーっくり呼吸をして全身の力を抜きながら
体操をする事です。
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参加者の皆様も体操前と体操後の身体の変化を体感され、気持よくなったとの声を
たくさんの方から頂きました。ご参加して頂いた皆様、本当に有難うございました。



今後もセミナーを企画中です。どしどしご参加・ご要望のほどお待ちしております。