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2017年 10月 14日 ( 1 )

~出張体操教室~
 東京、理学診療部の新野です。
 本日は業務後に、杉並区のお隣の武蔵野市にある“サンヴァリエ桜堤”という団地の自治会の
“さくらサロン”からお声かけ頂いていた“体操教室”を実施して参りました!!
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 今回は、「健康についてのお話しをして欲しい」とのことで、①ロコモ、②骨粗鬆症、③転倒についての
座学と④それらに関わる体操のご案内をさせて頂きました。

 皆さんとラジオ体操をしてから、座学をスタート。座学の後には、6つほど体操をご案内させて頂きました。
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 座学も皆さん熱心に聞いて下さり、体操も真剣に取り組み、運動効果が出ていました!!
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 皆さんのご協力の下、本日も楽しく教室ができました!
 ご依頼頂きました、自治会の方、ありがとうございました109.png