カテゴリ:通所リハビリ せいせん( 10 )

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皆さん、こんにちは。
通所リハのナカダンです。今回のセミナーのテーマは健康と体力でした。今年度のセミナーは、健康と体力、筋力トレーニング法、ストレッチ法、自律神経改善法を1年シリーズで4回行います。そして実際、皆さんに実践して頂き自分の身体がどう変化するのかを体験して頂きます。効果判定は3ヶ月毎に行います。1回目の今回も機器を用いて体力測定を行い、現在の自分の体力を数値化して頂きました。その結果をみて悲鳴をあげる方や歓喜に沸く方などさまざまでした。今後も3ヶ月毎に体力測定を行っていきます。
この機器を用いた体力測定は他ではなかなか体験できない貴重な経験になると思います。
途中参加でも体験できますので、ご興味のある方は是非参加されて下さい。
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こんにちは!!鹿児島の通所リハの日高です!

もうすぐクリスマスですね!

利用者さんの皆さんにツリーの飾りつけを手伝ってもらいました!(^^)!


クリスマスを過ぎればすぐ年末ですね、、、

12/29㈮午後から1/3㈬までお休みさせて頂きますが、皆さん怪我や風邪を引かないよう気を付けてくださいね!

皆さま良いお年をお迎えください!(^^)!

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皆さんこんにちは。

鹿児島通所リハビリの下神です。

セミナーのご紹介をさせて頂きます。
今回のテーマは「腰痛」。殆どの方達が一度は体験した事のある症状だと思いますが、実際なぜ痛くなるのかは、いまいちピンとこないのではないでしょうか?今回のセミナーでは、そんな疑問にお答えし、更に自分で改善することが出来る体操を行いました。

まずは、簡単な検査で自分の体がいかに硬くなっているかを実感していただき、続いて運動へと移行していきます。
実際に動かれている中で、自分の体なのに上手く動けていない方達もいました。

そう、私たちの体は定期的にメンテナンスしないと途端に硬くなり、腰痛に限らずあちこちに痛みを生じます。
今回は腰痛がテーマでしたが、内容は体すべての状態を整える事につながるので、興味がある方はぜひ参加してみてください。

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こんにちは!
鹿児島せいせんの川原です。
今回のセミナーは効果抜群膝に効く、自宅でのトレーニング法でした。
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膝裏の緊張ほぐす運動を行い前後比較していただきました。
膝の悪い方はいらっしゃらなかったのですが、日頃の仕事に生かしていただけたらなと思います。
忙しい中参加していただきありがとうございました。
次回は肩こりがない感覚を体験してみませんか?です。お楽しみに!




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こんにちは。鹿児島通所リハせいせんのナカダンです。

今回のセミナーのテーマは「更衣動作~楽に着替える方法教えます(更衣動作のポイント)」
でした。
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更衣動作を行う際、腕の動きに注目しがちですがそれを支える体幹の働きが重要です。
まず、体操前に動作で確認しました。
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体幹の働きが良くなると、腕の動かす範囲の広がり楽に動かせることを体感して頂きました。



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お忙しい中参加して頂きありがとうございました。

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こんにちは!!
鹿児島通所リハせいせんの日高です。
11/5(土)に利用者さん達と水族館へ行ってきました\(^o^)/
9:30-12:30まででしたが怪我もなく楽しんでいただけたようでよかったでした♪
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水族館職員やボランティアの方々にガイドをしてもらいながら観覧して行き、滅多に入れないバックヤード探検という水槽の裏側まで見学をさせていただきました!
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一番の目玉はやっぱりいるかショー✨
トレーナーの指示でイルカが回転や芸を披露していました!
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利用者さんも通所スタッフも楽しく過ごせました(^ ^)
またこういうイベントをどんどんしていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ
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こんにちは!!
初めまして!鹿児島清泉の通所スタッフの日高です(^○^)

毎月やっているケアマネ向けのセミナーの一部です。
先日のケアマネ向けセミナーは「肩こりがない感覚を体感してみませんか」でした!!

今回は4名方々が忙しい中来ていただきました!!ありがとうございました☺️
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肩こりの改善の体操も覚えていただいたので肩こりなく仕事も頑張りましょうo(^▽^)o

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先日雨上がりに綺麗な虹がかかっていました(*^_^*)

通所リハせいせんのブログもご覧ください(^-^)/
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こんにちは、通所リハビリテーション せいせんの末永です。
今日はあいにくの雨空で、体が重たいですが、吹き飛ばす勢いで研修と営業を頑張ります。

さて、今回は筋力トレーニングおよび物理療法機器のご紹介をさせていただきます。

まずは自転車エルゴメーターです。
左側がニューステップといいます、右側が自転車エルゴメーターです。
一般的に足の筋肉をつよくしたり、スタミナ(持久力)をつよくする機器となります。
他には、自律神経機能(交感神経:日中体を働かせる神経。副交感神経:夜間リラックスさせる神経)を
しらべることができ、トレーニングをしてつよくすることもできる機器です。
自律神経がつよくなると免疫力が高まり、風邪をひきにくくなるなど効果が期待できます。
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これはレッグプレスといいます。
高齢者用の筋力トレーニングに開発された機器となります。
歩く動作に類似した足の筋肉(一般的に大腿四頭筋)を強くします。
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二つ目は、アブダクションといいます。
靴下をはく動作や階段を上がる動作で、体を安定させるために、お尻の横側の筋肉(一般的に中殿筋といいます)を強くします。
他、ヒップアップにも効果的004.gifです。
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三つ目は、レッグエクステンションといいます。
さきほどのレッグプレスと同様に足の筋肉(大腿四頭筋)を強くしますが、
足を固定していないので、小さい負荷で簡単に筋肉を刺激できます。
膝の関節が固く動きがわるい方でも、安全に且つ簡単にできます。
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四つ目は、ローイングといいいます。
高齢で背中が曲がっている方(円背、猫背の方)でもできる機器で、
背中や肩まわりの筋肉(一般的に僧帽筋・広背筋・菱形筋など)を強くします。
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通所リハビリテーションせいせんでは、この4台の筋力トレーニング機器を完備しております。
ご利用者のお体にあったものを選択して、無理なく安全に楽しく活用します。
見学会でもこの機器を見ただけで、これは無理033.gifとおっしゃる方がいましたが、
実際に体験すると、お!これなら出来そうとお声を頂いています。
百聞は一見にしかず、ぜひ一度体験してみてください。


物理療法機器を紹介いたします。
これはアクアタイザー(通称、ウォーターベット)です。
関節や筋肉をやわらかくするために、ここちよい刺激を与えます。
頭部にはセンサーがついており、自動的に身長を計測して、むらがでないように体全体をほぐしてくれます。
また治療中はヒーリングミュージックも流れ、体と心を癒してくれます。
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次に、ホットパック(温熱療法)といいます。
前回お伝えした、フレックスチェアとストレッチベンチをするときに、腰に巻いて血流改善を図ります。
(写真が小さいですが、左側へ腰にまいている写真がのっています。小さくてすみません008.gif
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これは干渉波治療器(一般的に電気治療器)です。
体が硬く運動ができない時など、血流改善を図り筋肉を柔らかくします。
(なつかしい方もいらっしゃると思いますが、まだまだ現役で頑張っています)
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次に、メドマーという機器になります。
夕方になると(朝になっても)、足のむくみがとれないという方に行います。
下肢血流改善を図ります。空気圧にてつま先から順番に筋肉をほぐしていきます。
通常は、足の付け根までしかないのですが、ここではつま先からおなか回りまで広範囲に刺激します。
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最後に、血圧計と体温計です。
利用者様の健康チェックとして、リハビリ前後で血圧・脈拍・体温などを計ります。
この血圧計はビックカメラで購入しました(15分悩みました027.gif
すこしでも利用者様へ時間をかけるために、使いやすいものを買ってみました。
筒状に腕を差し込むので、カフを腕に巻くことがありません。
延長コードがついているのでアグレッシブに動いても大丈夫です029.gif
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少しずつ利用者様を受け入れる準備が整っております。
まだまだ見学会を実施しておりますので、
ご興味がある方はご連絡をお待ちしております。
さて、そろそろ午後からの訪問者(ケアマネが11名)が来ますので、準備に入りたいと思います。


只今、プレオープン絶賛開催中です。
利用者様と医療関係者向けに施設見学および体験会を行っております。
皆様の来所をお待ちしており
ます。

【ケアマネジャー・医療関係者の方へ】
日時:6月12日(木)~20日(金)※土日は除きます。
時間:9:00~11:00、14:00~19:00

【利用者の方へ】
日時:6月12日(木)~27日(金)※土日は除きます。
時間:9:00~11:00、14:00~18:00

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鹿児島清泉理学診療部兼通所リハビリテーション せいせんの末永です。
前回は、プレオープン(施設見学・体験)のご案内をさせて頂きましたが、
今回は、スタッフの紹介をさせていただきます001.gif

左から、
おやじスタッフ①の古結雅輝(こけつ まさき)、外園美佐代(ほかぞの みさよ)、上野優歩(うえの ゆほ)、日髙美希(ひだか みき)、川野由美子(かわの ゆみこ)、おやじスタッフ②の末永健治(すえなが けんじ)です。
オープニングスタッフとして現在研修中です066.gif
ユニフォームはオレンジと白色で統一しています(福祉車両や看板の色がオレンジだったので、同色にしてみました~ん?芸がないなあ~といわれそうですが、利用者様にも分かりやすいように統一してみました034.gif
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本日は、ケアマネが午前中11人、午後4人の方が、来所されました。
理学療法士の個別治療、ウォーターベット(これは好評でした)、筋質量測定及び体重支持指数測定(お体の成分を数値化しており、ケアマネの方もわかりやすいとお声をいただきました)、
フレックスチェア(すこしの動きで柔軟性がかわったことに驚いていました)、筋力トレーニング機器を体験されました。

通所リハビリテーション せいせんに設置している機器をご紹介します001.gif
入口受付台にあるアロマポット(これはいやされます)
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続いてはじめて物語~(ん、ん、これは通所リハの流れが一目でわかるパンフレット!です。目立ちませんが、ここにいます)
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利用者及びケアマネの要望に迅速に答えられるよう複合機をおきました(かなりの頻度でFAXがきています、1日20枚は超えないでくれ!!!)
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リラクゼーションスペースとして、パナソニック50インチビエラと今月中に納品予定のソファ2台があります。
疲れたら一休みしてください(あとSDXCメモリカードの不具合が治ればここは完ぺきです)
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ここは4階であり西日の影響をうけるので、サーキュレーターと空気清浄機を2台ずつ完備しています。
(これは個人的にほしい一つです)
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清泉クリニック整形外科と同じ治療機器を完備しております。
(先日の見学会で90歳の女性がチャレンジ!これならできそうとお声を頂きました)
フレックスチェア(骨盤と腰まわりをほぐす機器です)
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そしてストレッチベンチ(腰と足まわりの筋肉をほぐします)
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最後に、当院の特徴でもある測定機器をご紹介します。
筋質量測定
(全身の筋肉を30秒で計測します、これは立位保持できないとむずかしいのでは!と思いがちですが、
私たちがサポートしますので、大丈夫です)
体重支持指数測定
(一般的に体力測定です。椅子にとりつけています。見えますか?そう紫色の小さい機器、そうです!
これが通称「モービィ」です、お体の体力測定を行います。小さいですが、実はすごい機器です)
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このブログは長~い022.gifと思われるので、これぐらいで紹介を終わりたいと思います。
次回は、筋力トレーニング機器、物理療法機器の紹介を致します。
最後までお読み頂きありがとうございました
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久々にアップします。
鹿児島清泉 理学診療部の末永066.gifです。

鹿児島清泉クリニックは皆様のご支援を頂きまして、今年の5月で開院5年目を迎えることができました。
今後も皆様に「ここに来てよかった!」と言って頂けるような病院づくりを目指していきますので、
よろしくお願い致します。

それともう一つ、ご報告があります034.gif
7月1日(火)に清泉クリニック整形外科内4階に通所介護施設(デイケア)を開所することとなりました。
施設名は、「通所リハビリテーテーション せいせん」と決定しました。
ん?!またセイセン?!か~と言われそうですが、せいせん(平仮名)です。

正面玄関の門に文字を大きく白色で看板を設置しました…なんということでしょう~とても目立つようになりました。
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さらにもう一つ、介護施設(デイケア)の入口は病院の入口と同じ物を使えないそうです。
なので当クリニックの南側へ専用エレベーターを設置しました。
ここがデイケア入口となります(皆さん間違えないで下さいねえ~、何か目立つようにしておきます…)。
自動扉奥には、専用のエレベーターがあり、4階まで直行できます004.gif
前は扉が透明であったので、ぶつからないようにオレンジの帯でせいせんロゴをつけてみました。
これは遠すぎて見えない!今後よくみてくださいねえ。
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建植看板も新しくなりました
これまではとなりのフェンスに邪魔をされていたので、高さをかえて2色のコントラストをつけてみました。
 003.gifいいですねえ~
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もっと目立つように、清泉クリニック(緑)と通所リハビリテーションせいせん(オレンジ)の看板を新しくつくりました。(これは身長160㎝の歩行者からよく見えるんではないでしょうか!ん?!看板上にLEDがついている!夜間の運転手さんも目立つようにフンパツしました)
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ジャーン!看板の全体像です。
離れすぎてよく見えませんでした007.gifすみません…
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本日夕方、福祉車両が納車されました。
日産キャラバン10人乗り(よこからの見た目)色がオレンジで黒の縁取り!これは目立ちますよ!
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キャラバン(うしろからの見た目)後方運転手さんからも見えるようにデザインしました!
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スズキワゴンR4人のり(よこからの見た目)これは狭い道もスイスイいけそうです。
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ワゴンR(うしろからの見た目)いいですねえ~
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只今、プレオープン絶賛開催中です。
利用者様と医療関係者向けに施設見学および体験会を行っております。
皆様の来所をお待ちしております。


【ケアマネジャー・医療関係者の方へ】
日時:6月12日(木)~20日(金)※土日は除きます。
時間:9:00~11:00、14:00~19:00

【利用者の方へ】
日時:6月12日(木)~27日(金)※土日は除きます。
時間:9:00~11:00、14:00~18:00


オープンまであと少しですが、準備をバンタンに頑張ります。
次回は、プレオープンの様子をご報告致します。
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