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こんにちは006.gif
鹿児島事務長の二神です003.gif

最近、スタッフブログが当院唯一の俳優 渡邉純の食べログに・・・015.gif

いいや047.gif

こいではいかんぞ031.gif

と、何も思いつかず今日の桜島058.gif
大人しいです。綺麗ですな

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あれ?
左側の雲はへ(灰・かごんま弁では灰のことを へ と言います。)
では013.gif

びっくり

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今や全国ニュースで話題の霧島山系 新燃岳が見えるではありませんか005.gif

右側のこんもりしたのが10分ぐらい前の噴火 
風で宮崎方面へ灰が流れてますね
左側がつい今しがたの噴煙です


五分後
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かなり上空まで噴煙が上がってます
名前はもえ系でもガンガン噴火してます066.gif

今日の今まで全く見えるとは思いませんでした008.gif

宮崎、霧島の方々は大変でしょうが、頑張って下さい。
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by seiseninfo | 2011-01-27 16:08
皆様こんにちわ。


2ヶ月間鹿児島出向中の渡邉純です。

最近、鹿児島の職員や友達から「今日飲むんだけど、どこがいい?」

などと聞かれる存在になってきました・・・017.gif

本日もおいしく格安なお店をご紹介します。


今回は、『いちぞう』さんです。


場所は、タイヨー銀座店を松原神社方面にあるき一つ目の路地を右に。

50メートルほど行くと交差点があるのでそこを左に曲がるとすぐ右手にあります。

今回食したコースは、


2時間30分 飲み放題食べ放題コーーーース!2500え~ん!!

注:飲み放題ビールは1杯のみ ビール込みでは500円追加


こちらのお店は、つまみになる料理が多く、焼酎にぴったりなお店。

ちょっと狭い店内ですが、雰囲気があって049.gif

食べ放題メニューも豊富で1月末までは880円の「にぎり寿司」まで食べ放題
*数量限定とのことです。


いくつかご紹介!(食べ散らかしもありますが・・・)

大根サラダ!
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食べ散らかしています・・・結構ボリュームあり


チキン南蛮!
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サクサクです!


かつおの腹皮(伊豆地方では「はらも」といいます)

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脂がのっていて酒にばっちり!


ソース焼きそば!
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かかせません。



かにあんかけチャーハン!
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かに風味いっぱい!



にぎり寿司

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私は鉄火しか食べていませんが、いくら・サーモン・ぶり(はまち?)・エビなどありました。



他にも、串盛り(皮・砂肝・鳥身・豚バラ)、鶏刺し、ホルモン煮込みなどを食しました。


いやはや、またもやコストパフォーマンスとおいしいお店を見つけました。


しかーーーし、

もっともっとコストパフォーマンスの高いお店がありますよ~。


近日ご報告いたします。


今日もどこかでデビルマン~060.gif

今日も天文館で、わたなべ~じゅーーーーん!060.gif



失礼いたしました・・・では、また。


By じゅん
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by seiseninfo | 2011-01-21 14:18
続いてはBチーム(別名:完走チーム071.gif
では、さっそく…

1区 運天さん
スタートダッシュ頑張りました056.gif
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2区 加藤さん
ここでも少しアクシデントが…。
そう!!運天さんが走り始めるみたいに見えてしまいました(笑)

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………加藤さんファンの方すみません040.gif


3区 九藤さん

レース風景をばっちりとカメラに収めるのが難しいらしく、顔がはっきりわかる写真がなかったので…
かわりに、レースを終えた桜井さんを優しく出迎えている九藤さんを…019.gif

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4区 白石さん
ちょっと目をつぶってしまいましたが…バトンを受け継いで走り出します(^3^)
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5区 実は補欠だった山田
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次行きましょ、次!


アンカー 島谷さん
ホノルルマラソンで鍛えた脚力はさすがです??(島谷さんがゴールする頃に移動中だったため、見れなかったのが惜しい!)
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こちらは43位(•∀•)







みんな頑張りました058.gif

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沿道から聞こえる「頑張れー」の声にとっっっても励まされました003.gif
走っている時は必死すぎてお顔を見れませんでしたが、この場をお借りして御礼申し上げます!!

来年こそは夢の一桁を目指して!!個人的な目標は、来年はレギュラーをとれるように…
頑張ります!!





最後に…NPOのブログにも櫻井さんが近日更新予定なので、よかったらご覧ください(^щ^)

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by seiseninfo | 2011-01-18 21:21
順位一桁を狙う!!といきこんでいたエースチーム(Aチーム)ですが、どうだったのでしょうか??
私は5区にスタンバイしていたので、残念ながらすべての選手は見れなかったのが惜しいです028.gif
では、さっそくご覧ください010.gif




1区 須賀さん
スタート前、周囲からプレッシャーをかけられてましたが…

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速い058.gifお見事です056.gif



…と、ここまではよかったんですが、受け渡し地点に玉置さんがいない021.gif
須賀さん、必死に探しています042.gif
ワタクシ、その衝撃的瞬間をばっちり見てましたが、なんとアナウンスがちょぴっとだけ遅かったようです^^;

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2区 玉置さん
そんなアクシデントもなんのその、まさに激走で順位を守り抜きました041.gif

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3区 今関さん
実はこの日あまり体調がよろしくなかった今関さんですが、見ての通り無事に完走です066.gif

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4区 澤田さん
レース前に、中学生は速い!と言ってましたが、今年は抜けたのでしょうか??
(この写真、澤田さんがピックアップされている感じがいいと思いませんか?天才カメラマン鈴木先生の撮影です☆
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5区 立嶋さん
プレッシャーから解き放たれた後の、満面の笑みの立嶋先生070.gif

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アンカー 櫻井さん
エースチーム期待の星072.gif櫻井さん
一桁の順位を!!という、周りの期待に応えられたでしょうか!?!?
アンカーになったからには…037.gif

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夢の一桁053.gif………には及びませんでしたが、54チーム中27位068.gif去年と一緒とかそんなこと…

さてさて、Bチームは!?!?!?
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by seiseninfo | 2011-01-18 21:13
大阪人なのに、「大阪弁でないね」とか「(一部スタッフからですが)関西人なのに面白くないね」と言われるトレーナーの山田です。
さてさて、今年も駅伝の季節がやってまいりました!!
2年前から激走!チームSEISENシリーズを更新していただいていた、放射線技師の渡邉さんにかわり、今年はワタクシ山田が更新したいと思います☆
今回はカメラ班から、ぜひこれは載せてくれ!という写真が多かったので、2~3回に分けての更新にしたいと思います001.gif



トップバッターは、素敵な応援団の皆様053.gif
みんなの士気が上がったはず!?037.gif
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しっかり準備体操をして…


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各自のコースに移動する前にパチリ☆
ちなみに、撮影者は、清泉専属カメラマン・理学療法士の鈴木先生です003.gif
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おそろいのユニフォームを作り、気合十分037.gif(写真は見づらいですが…)
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さあ、チームSEISENの激走の結果は!?029.gif
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by seiseninfo | 2011-01-18 20:49
こんにちは006.gif

鹿児島事務長の二神です003.gif

今回参加させて頂いたのは013.gif

株式会社 レイメイ藤井様120周年記念 グランドフェア2011005.gif005.gif

鹿児島市の卸団地にあるオロシティーを貸し切っての文具フェア041.gif
その一角をお借りして早速セミナー開始066.gif

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今回は受付、トレーナーの部長も参加058.gif

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一台数百万のインボディーという機械も持ち込み029.gif

加治屋部長気合十分です049.gif
いつになく真剣に対応中です

スタッフの皆さんにも協力頂き051.gif
70数名の方々に御参加頂きました003.gif

ありがとうございます051.gif


清泉クリニック整形外科NPO部隊はどこへでも伺います
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by seiseninfo | 2011-01-18 16:34
こんにちは
清泉クリニック整形外科・鹿児島、トレーナーの辻です029.gif

1月9日に鹿児島の一大イベント
菜の花マラソン
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058.gif

に我々清泉職員が参加してきました066.gif
・・・と言っても救護活動としてですが057.gif(笑)

今年は何と、過去最多の参加者数で、
2万1千人ものランナーがいらっしゃいました005.gif

我々は主に、走り終えた方で痛みのある方、
又は走っている最中に痛めてしまった方の救護を行いました049.gif

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末永部長バッチリ徒手療法で痛みを取っております019.gif

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片山主任も負けてはおりません003.gif

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前田PTも・・・楽しそうですね037.gif

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我々トレーナー部隊はストレッチをかけております038.gif

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テントの外では寒い中、総務の古結主任が丁寧に案内をしていただいております072.gif

・・・すべて終了した頃には、我々に救護が必要なほど
皆一生懸命頑張ってまいりました。071.gif(笑)

また来年もこの大イベントへご協力させていただきに参りたいと思います。
来年は清泉クリニックからランナーが・・・・・004.gif
稲積トレーナー013.gif来年に向けて一緒に走りこみですな017.gif(笑)

来年は10キロコースがなくなり、フルマラソンのみだとか・・・。007.gif
来年走る予定のそこのあなた001.gif
私達とともに我が清泉クリニックのリハビリで
無事に完走できる身体の状態を目指しましょう051.gif

ぜひお待ちしております060.gif
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今年初ブログの放射線部渡邉です。


先日
阪神タイガースの下柳投手
がミニキャンプの合間に当院を表敬訪問されました。006.gif


その夜、激励会と称して下柳選手を囲んで楽しいひと時を過ごしたので、

ほんの少し、ご紹介しますね003.gif


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私、実は・・・・阪神ファンなんです。016.gif

この日が来るのを当院で一番待っていました!!024.gif







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『下柳選手と私』


食事は焼き肉だったんですが、私は肉を食べるより、『どうやって、会話にさりげなく入るか』

・・・・そんなことばっかり考えていました

結果・・・・4打数 2安打 1打点って感じです。

・・・・少し分かりずらいですが、070.gifとにかく楽しく過ごせたんですよぉぉぉぉ071.gif060.gif


下柳選手は、ミニキャンプの合間で疲れていたかもしれないんですが、
そんな素振りは全く見せず、逆に盛り上げて私たちを楽しませてくれて

私の中の下柳株は急上昇↗↗



今シーズンは阪神タイガースが日本一だぁぁぁぁ066.gif
・・・・そう心の中でつぶやく私でした。040.gif




下柳選手、怪我にだけは十分お気をつけてください!022.gif
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by seiseninfo | 2011-01-17 19:00
皆さんこんにちは003.gif

鹿児島事務長の二神です006.gif

著名人第4弾070.gif

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阪神タイガース058.gif058.gif 
下柳 剛 選手066.gif
誰もが知ってる阪神の看板投手005.gif

でかい005.gif 怖そう013.gif

いいえ041.gif

すごい気さくな方です049.gif

奄美でのキャンプ後に当院へ

しばらくリハ室を占拠!!!005.gif

今年も頑張って下さい051.gif



実は同い年でした
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by seiseninfo | 2011-01-13 15:38
皆さん こんにちわ!理学診療部の島谷です。

今回、清泉クリニックが発信しているメールマガジン『Good Life Magazine』と初の連動企画です。 
登録されていない方のために、メールマガジンで紹介した内容を簡単に紹介させていただきます(^-^*)/
 
 
 
去年から3回に分けて「痛み」について配信させていただきました。
 
皆さんは「痛み」の意味を考えたことがありますか?
 
「痛み」は体からの危険信号と捉えることもできます。
また、痛みとストレスには密接な関係があるんです。
 
ちなみに、ストレスと聞くと、精神的なストレスのイメージが強いですが、ここで言うストレスには、大きく3種類あります。
 
・頭にストレス(精神的、目の疲れ、睡眠不足など)
・内臓にストレス(暴飲暴食、食事の内容、不規則な食事の時間など)
・体にストレス(筋力低下、柔軟性の低下など)
 
以上の3つです。
 

それでは、どのストレスが多く溜まっているのかを判別する方法と、それぞれのタイプにあった簡単な体操をご紹介させていただきます。

 
【判別法】ご家族やお友達に協力してもらって行ってください。
 
①協力者に背中を向けて立ちます。
 
②協力者に背骨の横の背筋を、首から腰まで肩叩きの要領でトントン軽く叩いてもらいます。
 
③叩かれた振動(感触、響く感じ)を一番強く感じたところを探します。
 
 
さぁ、みなさんはどこに痛みを感じましたか?
 
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図の背中上1/3が一番振動を強く感じた方は心の疲れが多いようです。
真ん中の方は内臓の疲れ、下1/3の方は体の疲れが多く溜まっている可能性が高いです。
叩かれた方はもちろん、叩いた方も「あれ?ここ硬い?」「ぶよぶよしてる?」などの感触でストレスの多い場所が分かります!
 


【簡単な対処方法】
 
まず、心の疲れタイプ(上1/3が一番響いた方)には、こちらの運動がおススメです

体幹回旋(上肢)
 
①ひざを軽く曲げ、腕を胸の前に伸ばします。
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②ひじを曲げずに、胸を張りながら体をひねります。
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①、②を5~10回程度繰り返しましょう!左右共に行ってください。




内臓の疲れタイプ(真ん中が一番響いた方)は、こちらの運動がおススメです。
 
体幹回旋(下肢)
 
①両手を横に開き、両足を閉じます
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②図のように足を倒して腰をひねっていきます。
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これを左右交互に10回程度繰り返していきましょう!
 
 
最後に、体の疲れタイプ(下1/3が一番響いた方)は、こちらの運動がおススメです。

四股
①ひざを90°にして、姿勢を良くします。ひざとつま先は同じ方向に向けておきましょう。
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② 姿勢をよくしたまま、体を前に倒します。最後は力を抜いて脱力します。
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以上の3つが、それぞれのタイプの簡単な体操になります。
さあ、みなさん!簡単な判別法を用いて自分のタイプに合った運動にぜひTryしてみてください!!
 
 

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by seiseninfo | 2011-01-08 13:00