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清泉クリニック鹿児島の下神です。
趣味でトライアスロンをやってます。
今回はそんな私の練習風景を投稿したいと思います。

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まずはホスラー。脊柱と骨盤の動きを意識しながらゆっくりと動かします。
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続いては四股・四股捻転~夜な夜な捻ってます~
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最期は筋トレ・・・・ではないです(笑)
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新人とのじゃれあいの1コマでした~。
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清泉クリニックの理学療法士 島谷です027.gif

まだまだうだるような暑さが続いておりますが、
皆様いかがおすごしでしょうか058.gif

私は、先日、三島夏まつりの最終日ということで、
夕方、三島大社に行ってきました003.gif
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この暑さの中、子供達が一生懸命、頑張っておりました066.gif
父兄の方も、少しでも涼しくするために、大きなうちわを扇いでおりました049.gif
みんなで協力して、息を合わせ、1つのことに取り組む001.gif
それをみているだけでも、とてもエネルギーをいただけました060.gif
ありがとうございます001.gif

そんな暑い日も、もう少しかもしれませんね。
朝、晩には少し涼しい風もふき、夜は虫が鳴き、空には筋雲005.gif
そして田んぼの稲は
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もうそこまで秋は来てますね060.gif
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by seiseninfo | 2013-08-19 20:46